Incendii Crossfit El Paso, medicul de medicină chiropractică
Dr. Alex Jimenez, Chiropractorul din El Paso
Sper că v-ați bucurat de postările noastre de blog pe diverse subiecte de sănătate, nutriție și prejudiciu. Nu ezitați să ne sunați pe noi sau pe mine dacă aveți întrebări când apare necesitatea de a căuta îngrijire. Sunați la birou sau la mine. Office 915-850-0900 - Celulă 915-540-8444 Cu plăcere. Dr. J
Categorie de navigare

Accidentări CrossFit

Crossfit Injuries: CrossFit este o formă de exercițiu care include mișcări rapide și succesive de mare intensitate, balistice și a devenit o opțiune de fitness populară. Persoanele care participă la acest tip de formare încep să se dezvolte în mușchii și articulațiile mai strânse decât în ​​alte sporturi. Acest lucru le face un risc ridicat de accidentare. Și, ca și în cazul oricărui regiment de fitness și în ciuda a tot ceea ce un instructor vă spune să faceți și să o faceți corect; leziunile pot și pot să apară. Tratamentul chiropractic le oferă acestor participanți și sistemului lor musculoscheletic capacitatea de a elibera rapid stresul și de a se recupera rapid pentru a se realiza. Ratele de vătămare cu formarea CrossFit par să fie similare cu cele raportate pentru diverse sporturi, cum ar fi halterofilia, forța de forță și gimnastica. Leziunile care sunt raportate frecvent sunt rănile coloanei vertebrale și ale umărului. Participanții la cursurile de pregătire care primesc tratament chiropractic înainte și după sesiunile de instruire au rezultate mai bune atunci când vine vorba de leziuni, deoarece analiza chiropractică poate descoperi problemele subiacente. Un doctor de chiropractic poate explica sportivilor ce exerciții CrossFit se modifică sau nu. În plus, cu un chiropractician, exercițiile pot fi personalizate pentru a ajuta la corectarea mișcărilor disfuncționale pentru o performanță optimă. Pentru răspunsuri la orice întrebări pe care le-ați putea avea, vă rugăm să-l sunați pe Dr. Jimenez la 915-850-0900