Tratamentul durerii fibromialgiei în El Paso, TX | Video | Doctorul chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Chiropractorul din El Paso
Sper că v-ați bucurat de postările noastre de blog pe diverse subiecte de sănătate, nutriție și prejudiciu. Nu ezitați să ne sunați pe noi sau pe mine dacă aveți întrebări când apare necesitatea de a căuta îngrijire. Sunați la birou sau la mine. Office 915-850-0900 - Celulă 915-540-8444 Cu plăcere. Dr. J

Fibromyalgia Durere Tratamentul În El Paso, TX˚ | Video

El Paso, TX. Chiropractorul, dr. Alex Jimenez, a tratat numeroase tipuri de leziuni și condiții. Dr. Jimenez cunoaște elementele de bază ale lui fibromialgie și înțelege cele mai bune opțiuni pe care ar trebui să le luați pentru a obține o ușurare generală datorată durerii, oboselii și disconfortului.

Ce este?

fibromialgie

Fibromialgia este o tulburare care se caracterizează prin durere musculoscheletală larg răspândită. Această durere este însoțită de probleme de oboseală, de somn, de memorie și de dispoziție. Cercetătorii consideră că amplifică senzațiile dureroase prin faptul că afectează modul în care creierul procesează semnalele de durere.

Simptomele pot începe după infecție, traume fizice, intervenții chirurgicale sau stres psihologic. În cazul altor cazuri, simptomele treptat se acumulează în timp, fără un eveniment declanșator.

Femei dezvolta fibromialgie mai mult decat barbatii. Multe persoane care au fibromialgie au, de asemenea, anxietate, depresie, sindromul intestinului iritabil, tulburările articulației temporomandibulare (TMJ) și durerile de cap tensiune.

Nu există încă nici un tratament pentru fibromialgie, dar o varietate de medicamente pot ajuta la controlul simptomelor. Exercițiul, relaxarea și reducerea stresului pot ajuta de asemenea.

Simptome de fibromyalgie:

Simptomele fibromialgiei includ:

  • Dificultăți cognitive: Un simptom denumit frecvent "fibro-ceață" afectează capacitatea de a se concentra, de a acorda atenție și de a se concentra.
  • Oboseală: Persoanele cu fibromialgie se trezesc adesea obosite, chiar dacă au dormit o perioadă lungă de timp. Somnul este deseori perturbat de durere, iar mulți cu fibromialgie au alte tulburări de somn, adică sindromul picioarelor nelinistite sau dormi apnee de.
  • Dificultăți răspândite: Durerea asociată cu fibromialgia este deseori descrisă ca fiind o durere constantă, care durează de trei luni. Pentru a fi considerat foarte răspândit, durerea trebuie să apară pe ambele părți ale corpului și deasupra și sub talie.

Fibromyalgia coexistă adesea cu alte condiții dureroase:

Condiții coexistente:

O persoană poate avea două sau mai multe condiții coexistente de durere cronică:

  • Dureri de cap
  • Stomac iritabil
  • Sindromul colonului iritabil
  • Migrene Dureri de cap
  • Dimineata rigiditate
  • Perioade dureroase menstruale
  • Raynaud's Sindrom
  • Furnicături / amorțeală în mâini și picioare
  • TMJ (boala articulară temporomandibulară)

Nu se știe dacă aceste tulburări au o cauză comună.

Ce cauzează fibromialgia

Medicii nu știu ce cauzează fibromialgia, dar mai mult decât probabil implică o varietate de factori care lucrează împreună. Acestea pot fi:

  • genetică Fibromyalgia tinde să se desfășoare în familii, pot exista anumite mutații genetice care fac o persoană mai susceptibilă la apariția tulburării.
  • infecţii Unele boli par a declanșa sau agrava fibromialgia.
  • Tulburări fizice sau emoționale Fibromialgia poate fi uneori declanșată de o traumă fizică, cum ar fi un accident de mașină
  • Stresul psihologic poate declanșa și condiția

Oamenii de stiinta estimeaza ca afecteaza 5 milioane de americani 18 sau mai in varsta. Între 80 și 90 procentul celor diagnosticați sunt femei. Cu toate acestea, bărbații și copiii pot avea de asemenea tulburarea. Majoritatea sunt diagnosticați în timpul vârstei medii.

Factori de risc

Factorii de risc includ:

  • Sexul unui individ: Fibromialgia este diagnosticată mai mult la femei decât la bărbați
  • Spondilita anchilozantă (artrită spinală)
  • Istorie de familie: Mai multe sanse de a dezvolta fibromialgie dacă o rudă are starea
  • Artrita reumatoida
  • Lupus eritematos sistemic (denumit în mod obișnuit lupus)

Complicațiile

Durerea și lipsa de somn asociate cu fibromialgia pot interfera cu capacitatea unui individ de a funcționa acasă sau la locul de muncă. Frustrarea de a trata această stare neînțeleasă poate duce la depresie și anxietate.

Oamenii de știință cred că stimularea nervoasă repetată este ceea ce determină modificarea creierului. Această modificare implică o creștere anormală a nivelului de substanțe chimice care semnalează durerea (neurotransmitatori). Prin urmare, receptorii durerii creierului dezvoltă memoria durerii și devin mai sensibili, motiv pentru care ei reacționează excesiv la semnalele de durere.

Diagnostic

O diagnoză fibromialgie poate fi făcută dacă o persoană a suferit o durere extinsă mai mult de trei luni. Aceasta nu are nici o condiție medicală care ar putea provoca durerea.

analize de sange

Din păcate, nu există nici un test de laborator pentru a confirma un diagnostic, un medic poate dori să excludă orice alte condiții care pot avea simptome similare. Testele de sânge pot include:

  • Număr total de sânge
  • Test de peptidă citricilină ciclică
  • Rata de sedimentare a eritrocitelor
  • Factorul reumatoid
  • Testelor funcției tiroidiene

Tratament:

Tratamentul include atât medicație cât și auto-îngrijire. Accentul se pune pe minimizarea simptomelor și îmbunătățirea sănătății generale. Nici un tratament nu funcționează pentru toate simptomele. Tipul de tratament necesar va depinde de simptome. De exemplu, un medic poate prescrie un antidepresiv pentru a reduce durerea și pentru a aborda și depresia. Dacă sunteți îngrijorați sau aveți probleme cu somnul, un program de exerciții ar putea ajuta.

Medicamente

Medicamentele pot ajuta la reducerea durerii și îmbunătățirea somnului. Medicamentele obișnuite includ:

  • antidepresive: Duloxetina (Cymbalta) și milnacipranul (Savella) pot ajuta la ameliorarea durerii și a oboselii. Un medic poate prescrie amitriptilina sau ciclobenzaprina pentru a ajuta la promovarea somnului.
  • Medicamente anti-convulsii: Medicamentele concepute pentru a trata epilepsia pot fi utile în reducerea anumitor tipuri de durere. Gabapentin (Neurontin) este uneori util pentru reducerea simptomelor, în timp ce pregabalin (Lyrica) a fost primul medicament aprobat de Food and Drug Administration pentru a trata boala.
  • Durere: De exemplu, acetaminofenul (Tylenol, alții), ibuprofenul (Advil, Motrin IB, alții) sau naproxenul sodic (Aleve) pot ajuta. Un medic ar putea sugera o eliberare de prescripție de durere, cum ar fi tramadol (Ultram). Narcoticele nu sunt sfătuite, deoarece pot duce la dependență și chiar pot face durerea să se înrăutățească.

Terapie

O varietate de terapii diferite pot ajuta la reducerea efectului pe care fibromialgia îl are asupra organismului. Exemple:

  • Consiliere: Vorbirea cu un consilier poate contribui la consolidarea credinței în abilități și la predarea strategiilor de abordare a situațiilor stresante.
  • Ergoterapie: Terapeutul ocupațional poate ajuta la efectuarea de ajustări în zona de lucru sau în îndeplinirea sarcinilor care cauzează mai puțin stres asupra corpului.
  • Terapie psihica: A chiropractician sau terapeut fizic poate preda exerciții care vor îmbunătăți rezistența, flexibilitatea și rezistența. Exercițiile pe bază de apă pot ajuta, de asemenea.

Stil de viață și terapie la domiciliu

Auto-îngrijirea este critică.

  • Fă sport regulat: Exercitarea poate duce la creșterea durerii la început. Dar exercitarea treptată și regulată scade adesea simptomele. Exercițiile care sunt adecvate sunt mersul pe jos, înotul, ciclismul și aerobica cu apă. Un terapeut fizic poate ajuta la dezvoltarea unui program de exerciții fizice. Întinirea, exercițiile de postură și de relaxare adecvate pot ajuta de asemenea.
  • Obțineți o mulțime de somn: Oboseala este unul dintre principalele simptome, astfel încât obținerea unui somn suficient este esențială. De asemenea, exersați obiceiurile bune de somn, adică să mergeți la culcare și să vă ridicați în același timp în fiecare zi și să limitați timpul de somn.
  • Menținerea stilului de viață sănătos: Consumați alimente sănătoase, limitați aportul de cofeină. Faceți ceva plăcut și îndeplinit în fiecare zi.
  • Faceți schimbări de lucru Daca este necesar
  • Linisteste-te: Păstrați activitățile la un nivel uniform. Făcând prea mult pe zile bune poate provoca mai multe zile proaste. Moderarea și nu de auto-limitare sau de a face prea puțin în zilele rele.
  • Reduce stresul: Faceți un plan pentru a evita suprasolicitarea și stresul emoțional. Permiteți-i timp să se relaxeze în fiecare zi. Înseamnă a învăța cum să spui nu, fără vină. Nu modificați complet rutina. Persoanele care renunță la muncă sau renunță la toate activitățile fac mai rău decât cei care rămân activi. Încercați tehnicile de gestionare a stresului, adică exerciții de respirație profundă și / sau meditație.
  • Luați medicamente așa cum este prescris

Terapii alternative

Terapiile complementare și alternative pentru durere și managementul stresului nu sunt noi. Unele, cum ar fi meditația și yoga, au fost practicate de mii de ani. Dar utilizarea lor a devenit mai populară în ultimii ani, în special în cazul persoanelor care suferă de boli cronice, cum ar fi fibromialgia.

Cateva dintre aceste tratamente par sa scuteasca in conditii de siguranta stresul si sa reduca durerea, iar unele sunt acceptate in medicina mainstream. Dar multe practici rămân nesoluționate, deoarece nu au fost studiate în mod adecvat.

  • acupunctura: Este o terapie chineză medicală care se bazează pe restabilirea echilibrului normal al forțelor de viață prin introducerea acelor subțiri prin piele la diferite adâncimi. Acele provoacă modificări ale fluxului sanguin și nivelurile neurotransmițătorilor din creier și măduva spinării.
  • Terapie prin Masaj: Folosiți diferite tehnici de manipulare pentru a mișca mușchii și țesuturile moi ale corpului. Masajul poate reduce ritmul cardiac, relaxează mușchii, îmbunătățește intervalul de mișcare în articulații și crește producția de analgezice naturale ale organismului. De asemenea, ajută la ameliorarea stresului și a anxietății.
  • Yoga & Tai Chi: Meditație, mișcări lente, respirație profundă și relaxare. Ambele pot ajuta la controlul simptomelor.

Leziuni Clinica medicală și chiropractică: Tratamentul fibromialgiei