Suplimente de calciu El Paso, Texas | El Paso, TX Doctorul chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Chiropractorul din El Paso
Sper că v-ați bucurat de postările noastre de blog pe diverse subiecte de sănătate, nutriție și prejudiciu. Nu ezitați să ne sunați pe noi sau pe mine dacă aveți întrebări când apare necesitatea de a căuta îngrijire. Sunați la birou sau la mine. Office 915-850-0900 - Celulă 915-540-8444 Cu plăcere. Dr. J

Suplimente de calciu El Paso, Texas

Prezentare generală a calciului - Calciul este un mineral esențial pentru viață (2). Nu numai că organismul necesită calciu pentru a construi oase puternice, dar ajută organismul să mențină oasele puternice, contracțiile musculare și ajută să permită coagularea sângelui nostru (2). Majoritatea calciului din organism poate fi găsită în oase și dinți. Cu toate acestea, pierdem calciu în fiecare zi doar prin pielea, unghiile, părul și transpirația. Odată dizolvat calciul în stomac, acesta este absorbit prin mucoasa intestinului subțire pentru a intra în fluxul sanguin. De aici, calciul poate apoi să construiască os și să regleze contracția vaselor de sânge, precum și să-și îndeplinească celelalte îndatoriri (2). Unul dintre motivele pentru care cantitatea de calciu consumată în fiecare zi este atât de importantă este că, indiferent de ce, organismul va lua ceea ce are nevoie. Acestea fiind spuse, dacă nu furnizați corpului dvs. cantitatea corectă de calciu, va începe să ia nutrienții de care are nevoie din oase (1). Cu cât corpul face din ce în ce mai mult, cu atât oasele devin mai fragile, lăsându-vă mai susceptibili la boli precum osteoporoza. Cu toate acestea, există diferite forme de calciu care furnizează și ajută organismul în diferite lucruri.

Calciu D Glucerat

Glucratul de calciu D este obținut în cantități mici de către oameni. Aceasta este sarea de calciu a D Gluceratului (1). În urma studiilor efectuate, rezultatele au arătat că atunci când se administrează oral Gluceratul de calciu D, inhibă beta-glucuronidaza (1). Când beta-glucuronidaza este inhibată, ajută organismul să prevină multe tipuri de cancer dependente de hormoni. Aceste tipuri de cancer includ, dar nu sunt limitate la; sân, prostată și colon (1). Când beta-glucuronidaza este crescută în organism, începe să apară deteriorarea celulelor. Cu toate acestea, când Gluceratul de calciu D este luat oral, acesta ajută la inhibarea (blocarea) acestei enzime care este produsă de ficat.

11860 Vista Del Sol, Ste. Suplimente de calciu 128 El Paso, Texas

Carbonat de calciu

Carbonatul de calciu este calciu cu o formulă de sare. Acest medicament poate fi utilizat în mai multe situații, dar este cel mai frecvent utilizat pentru ameliorarea temporară a arsurilor la stomac și a indigestiei (3). În plus, carbonatul de calciu poate fi utilizat pentru a preveni osteoporoza (3).

Doza zilnică recomandată pentru adulți este 1,000mg pe zi de calciu. Asigurați-vă că mâncați alimente care conțin calciu, precum și luați această doză recomandată pentru a vă proteja cel mai bine oasele. Acest lucru nu va ajuta oasele să devină poroase, dar va ajuta la performanța generală a corpului. Dacă sunteți confuz despre calciu completa ar trebui să luați, vă rugăm să consultați un medic local. - Kenna Vaughn, antrenor senior de sănătate

Surse:

  1. „Calciu-D-glucarat.“ Alternative Medicine Review: un Jurnal de clinică terapeutică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, august 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12197785.
  2. „Cerințe de calciu / vitamina D, alimente și suplimente recomandate.” Fundația Națională de Osteoporoză, 26 febr. 2018, www.nof.org/patients/treatment/calciumvitamin-d/.
  3. Centrul Național de Informații Biotehnologice. Baza de date PubChem. Carbonat de calciu, CID = 10112, https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Calcium-carbonate (accesat în august 11, 2010