După diagnosticul și finalizarea tratamentului cancerului, mulți indivizi sunt foarte motivați să rămână sănătoși și să se apropie de sănătatea lor într-o manieră holistică. Există peste 14.5 milioane de supraviețuitori ai cancerului, iar numărul este din fericire în creștere. Cu toate acestea, după o luptă intensă, supraviețuitorii de cancer au rămas cu efecte secundare și îngrijorarea constantă a recurenței. Importanța gestionării sănătății întregii persoane, nu doar a unei boli arată o sănătate promițătoare. 

Efecte obișnuite ale tratamentului convențional al cancerului 

În cursul chimioterapiei se lasă pacienții cu efecte secundare similare care pot dura. Acestea includ insomnia, oboseala, neuropatia periferică și chemobrainul. 

Insomnia este frecventă după finalizarea tratamentului cancerului și este legată de ritmul circadian și de tulburarea stării de spirit. Cu toate acestea, s-a dovedit că melatonina gestionează un ciclu mai natural de veghe. În plus, melatonina combinată cu L-teanina generează valuri alfa și induce o stare de relaxare.

Oboseala după tratament este tipică, având în vedere că pacienții îndură evenimente fizice și emoționale repetate care au mecanisme active de răspuns la stres în organism. Oboseala a fost asociată cu regregarea axei HPA. Axa HPA reprezintă axa hipotalamică-hipofizară-suprarenală. 

Neuropatie periferică este o senzație de furnicături la membre. Suplimentele care ajută la controlul neuropatiei sunt Glutamina și Vitamina E. 

ChemoBrain se referă la incapacitatea de a face multitask cu succes și implică conexiuni cerebrale afectate. Acest lucru se datorează inflamației și deteriorării țesutului. Lions Mane este o ciupercă care conține polizaharide care pot îmbunătăți cunoștințele creierului. 

Suplimente naturale și modificări ale stilului de viață 

După tratamentul cancerului, există multe suplimente naturale care s-au dovedit că ajută cu efectele ulterioare, precum și ajută la prevenirea recurenței. După cum unele au fost menționate anterior, aceste suplimente au fost dovedite de ajutor cu anumite prevenții ale cancerului: 

• Vitamina D 
• Curcumina 
• Resveratrol 
• L-teanina
• berberina 
• Ceai verde 
• Uleiuri de pește 

* Este important să discutați toate suplimentele cu furnizorul de îngrijiri medicale înainte de a începe, deoarece dozajul suplimentului și eficacitatea variază în funcție de individ. 

Pe lângă suplimente, o dietă care a ajutat la reducerea cancerului și a alimentat organismul este dieta mediteraneană. Dieta mediteraneană este alcătuită din cantități mari și diversitate de alimente derivate din plante. Câteva capse din dieta mediteraneană includ cereale integrale, legume, fructe, leguminoase, nuci, pește și ulei de măsline extra-virgin. 

În sfârșit, exercițiul are studii interminabile privind eficacitatea acestuia în prevenirea cancerului și în ratele de supraviețuire a cancerului. Exercitarea timp de 150 de minute pe săptămână sau energic 15-30 de minute pe zi, câteva zile pe săptămână îmbunătățește sensibilitatea la insulină, precum și scade nivelul glicemiei. Cei care au exercitat înainte, în timpul sau după tratamentul cancerului, au avut o rată de supraviețuire mai mare. 

Strategiile de reducere a riscurilor sunt întotdeauna utile pentru a reduce șansele de reapariție. O dietă sănătoasă și exerciții fizice merg mult mai departe decât își dau seama mulți. Să găsești pe cineva care să te ducă la sală cu tine sau să te țină la răspundere ajută la creșterea ratelor de exercițiu și se dovedește a fi mai benefic. -Kenna Vaughn, antrenor senior de sănătate 

 

Referinte:

Alschuler, Lise și Tina Kczor. „Supraviețuirea cancerului”. Universitatea de Medicină Funcțională. 2020, www. functionalmedicineuniversity. com / membrii / 1049.cfm.

Domeniul de informare al nostru este limitat la problemele de sănătate chiropractice, musculo-scheletice și nervoase sau articole de medicină funcțională, subiecte și discuții. Folosim protocoale funcționale de sănătate pentru a trata leziunile sau tulburările sistemului musculo-scheletic. Biroul nostru a făcut o încercare rezonabilă de a furniza citații de sprijin și a identificat studiul de cercetare sau studiile relevante care susțin postările noastre. De asemenea, punem la dispoziție consiliului de administrație și publicului copii ale studiilor de cercetare de sprijin. Pentru a discuta în continuare subiectul de mai sus, vă rugăm să nu ezitați să întrebați Dr. Alex Jimenez Sau contactați-ne la 915-850-0900.